Simonology blog
  • Meniu
    • Naujienų srautas
    • Klausk Simonology
    • Siūlyk temą straipsniui
    • Apie Simonology
    • Dirbtuvės
      • Emocijų dirbtuvės
      • Būsenos katalogas
      • Būsenų įveikos
    • Straipsniai
      • Daugiausiai vertinimų
      • Daugiausiai perskaityti
      • Naujausi
      • Simonology Delfi
    • Kelionės
    • Citatos
    • Blogeriai
    • Apklausos
    • Facebook
    • Patreon
    • Video Blog
  • Nuotaikų barometras
    • Nuotaikų barometras
  • Kalbos
Read more about the article Nepatogios emocijos

Nepatogios emocijos

    • 😍(0)
    • 🤮(0)
    • 💣(0)
    • 🌶️(0)
    • 😥(0)
    • 😀(0)
    • 😠(0)
  • 2022 26 kovo
  • Emocijų įvaldymas
  • 0 Comments

Ruošiu savo knygą apie emocinio intelekto lavinimą ir intensyviai skaitau kitas knygas, ką jos rašo. Bandau suprasti kas aktualu skaitytojui. Per tris dienas perskaičiau pusantros knygos. Kiekvienoje iš jų radau…

Continue ReadingNepatogios emocijos
Read more about the article Eksperimentas nekontroliuoti kylančių minčių

Eksperimentas nekontroliuoti kylančių minčių

    • 😍(0)
    • 🤮(0)
    • 💣(0)
    • 🌶️(0)
    • 😥(0)
    • 😀(0)
    • 😠(0)
  • 2022 8 sausio
  • Emocijų įvaldymas
  • 0 Comments

Jau gerą pusmetį vykdau eksperimentą nekontroliuoti kylančių minčių. Leidžiu joms tekėti laisvai. Kodėl pasirinkau taip elgtis? Turiu tikėjimą, paremtą moksliniais tyrimais, kitų patirtimis, kad toks būdas leidžia labiau priimti gyvenimą,…

Continue ReadingEksperimentas nekontroliuoti kylančių minčių
Read more about the article Klaidingas įsitikinimas, kad mes galime kontroliuoti emocijas

Klaidingas įsitikinimas, kad mes galime kontroliuoti emocijas

    • 😍(0)
    • 🤮(0)
    • 💣(0)
    • 🌶️(0)
    • 😥(0)
    • 😀(0)
    • 😠(0)
  • 2021 12 birželio
  • Emocijų įvaldymas
  • 0 Comments

Šią citatą paskatino sukurti pokalbis su draugu. Klaidingas įsitikinimas, kad mes galime kontroliuoti emocijas mums sukuria neįveikiamą tikslą. Neįveikiami tikslai mus varo į neviltį, pesimizmą, susierzinimą, bejėgiškumą. Emocijos ir mintys…

Continue ReadingKlaidingas įsitikinimas, kad mes galime kontroliuoti emocijas
Read more about the article Truputi apie emocinį atsparumą

Truputi apie emocinį atsparumą

    • 😍(0)
    • 🤮(0)
    • 💣(0)
    • 🌶️(0)
    • 😥(0)
    • 😀(0)
    • 😠(0)
  • 2021 12 birželio
  • Emocijų įvaldymas
  • 0 Comments

Keletas emocinio intelekto tip'sų darbui, gyvenimui. Vienas iš triukų su emocijomis yra nesusitapatinimas su jomis. Bet SVARBU nepainioti su ignoravimu. Kas yra tapatinimasis? Naudoju tokį terminą "visą apimanti emocija". Kai…

Continue ReadingTruputi apie emocinį atsparumą
Read more about the article Nesuvirškintos emocijos

Nesuvirškintos emocijos

    • 😍(0)
    • 🤮(0)
    • 💣(0)
    • 🌶️(0)
    • 😥(0)
    • 😀(0)
    • 😠(0)
  • 2021 12 birželio
  • Emocijų įvaldymas
  • 0 Comments

Ką tik turėjau pokalbį. Pokalbį su intencija į pašnekovą jam atsakyti už savo įsitikinimą. Ir tuo pačiu paremti savo įsitikinimą, kad jis yra teisingas. Buvo smalsu ar pašnekovas tik perėmė…

Continue ReadingNesuvirškintos emocijos
Read more about the article Minkštosios kompetencijos

Minkštosios kompetencijos

    • 😍(0)
    • 🤮(0)
    • 💣(0)
    • 🌶️(0)
    • 😥(0)
    • 😀(0)
    • 😠(0)
  • 2021 21 kovo
  • Emocijų įvaldymas
  • 0 Comments

Šią savaitę turėjau pažintinį pokalbį su mokslų daktaru Mantu Tvarijonavičiumi. Gera apturėti vaisingą pokalbį iš kurio išsineši save papildančią detalę. Taigi šiame pokalbyje gavau apibrėžimą "minkštosios kompetencijos". Minkštosios kompetencijos, tai…

Continue ReadingMinkštosios kompetencijos
Read more about the article Antrinės emocijos, kas tai?

Antrinės emocijos, kas tai?

    • 😍(0)
    • 🤮(0)
    • 💣(0)
    • 🌶️(0)
    • 😥(0)
    • 😀(1)
    • 😠(0)
  • 2021 18 vasario
  • Emocijų įvaldymas
  • 1 Comment

Antrinės emocijos, tai tokios emocijos, kurios sukyla dėl kitos emocijos. Kitaip tariant antrinės emocijos yra kitų emocijų pasekmė. Ir tai yra labai dažnas reiškinys. Nežinau kas dažniau veikia, ar tai…

Continue ReadingAntrinės emocijos, kas tai?
Read more about the article Kaip suvaldyti emocijas?

Kaip suvaldyti emocijas?

    • 😍(0)
    • 🤮(0)
    • 💣(0)
    • 🌶️(0)
    • 😥(0)
    • 😀(0)
    • 😠(0)
  • 2021 21 sausio
  • Emocijų įvaldymas
  • 0 Comments

Dar vienos Simonology skaitytojos prašymu rašau apie tai "kaip suvaldyti emocijas?". Esu jau apie tai rašęs savo tinklaraštyje, bet gal prieš kokius metus. Šiandien informacija manyje pasipildžiusi, atsinaujinusi, tad pažvelgsiu…

Continue ReadingKaip suvaldyti emocijas?
Read more about the article Kaip išreikšti nepasitenkinimą?

Kaip išreikšti nepasitenkinimą?

    • 😍(0)
    • 🤮(0)
    • 💣(1)
    • 🌶️(0)
    • 😥(0)
    • 😀(0)
    • 😠(0)
  • 2020 16 gruodžio
  • Emocijų įvaldymas
  • 0 Comments

Sėdžiu dabar namie, nes serga vaikas ir spaudžia keturios sienos. Tapau telefono vergu, nes baisu  kaip nėra kur savęs realizuoti. Kas pusvalandį vartau Facebook'ą, skaitau Tapino, Šurajevo pasipiktinimus dėl Burger King'o…

Continue ReadingKaip išreikšti nepasitenkinimą?
Read more about the article Kodėl žmonės, kurie jaučiasi mylimi geriau susidoroja su nerimu ir stresu ?

Kodėl žmonės, kurie jaučiasi mylimi geriau susidoroja su nerimu ir stresu ?

    • 😍(0)
    • 🤮(0)
    • 💣(0)
    • 🌶️(0)
    • 😥(0)
    • 😀(0)
    • 😠(0)
  • 2020 9 lapkričio
  • Emocijų įvaldymas
  • 0 Comments

Kodėl žmonės, kurie jaučiasi mylimi geriau susidoroja su nerimu ir stresu ? Meilė teikia malonumą ir malšina stresą . Tuomet kai streso lygis yra optimalus, stabilizuojamės, nepametam galvos . Stabilizuotis…

Continue ReadingKodėl žmonės, kurie jaučiasi mylimi geriau susidoroja su nerimu ir stresu ?
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Go to the next page

Paieška

TOP straipsniai

  • Santykiai ir seksas
    Santykiai ir seksas
    2019 18 liepos/
    0 Comments
  • 3.5
    ( 4 )
  • Kai artimas žmogus gali tapti atstumiančiu. Kaip tai nutinka?
    Kai artimas žmogus gali tapti atstumiančiu. Kaip tai nutinka?
    2019 7 lapkričio/
    0 Comments
  • 3.3
    ( 9 )
  • Kabinimo įspūdžiai iš vieno naktinio klubo. Įdomu kas buvo? Paskaityk ;)
    Kabinimo įspūdžiai iš vieno naktinio klubo. Įdomu kas buvo? Paskaityk ;)
    2019 13 birželio/
    0 Comments
  • 4.4
    ( 5 )

Geriausiai įvertinti

  • Santykių prasmė. Ar verta "veltis" į šią košę? :D
    Santykių prasmė. Ar verta "veltis" į šią košę? :D
    2019 25 birželio/
    0 Comments
  • 5
    ( 7 )
  • Emocinė metamorfozė. Kas gavosi?
    Emocinė metamorfozė. Kas gavosi?
    2019 9 liepos/
    0 Comments
  • 5
    ( 2 )
  • Kokio sekso tu norėtum? Gali užrašyti?
    Kokio sekso tu norėtum? Gali užrašyti?
    2019 3 rugpjūčio/
    0 Comments
  • 5
    ( 2 )

Naujausi

  • Nepatogios emocijos
    Nepatogios emocijos
    2022 26 kovo/
    0 Comments
    • 😍(0)
    • 🤮(0)
    • 💣(0)
    • 🌶️(0)
    • 😥(0)
    • 😀(0)
    • 😠(0)
  • “Tu neįsileidi žmonių”
    “Tu neįsileidi žmonių”
    2022 26 kovo/
    0 Comments
    • 😍(0)
    • 🤮(0)
    • 💣(0)
    • 🌶️(0)
    • 😥(0)
    • 😀(0)
    • 😠(0)
  • Nepatogi tiesa kartais duria!
    Nepatogi tiesa kartais duria!
    2022 26 kovo/
    0 Comments
    • 😍(0)
    • 🤮(0)
    • 💣(0)
    • 🌶️(0)
    • 😥(0)
    • 😀(0)
    • 😠(0)
FACEBOOK
Copyright 2022

Kaip dabar jaučiatės?

Piktas
Liūdnas
Neramus
Linksmas
Gėda
Šlykštu