Truputi apie emocinį atsparumą

Keletas emocinio intelekto tip'sų darbui, gyvenimui. Vienas iš triukų su emocijomis yra nesusitapatinimas su jomis. Bet SVARBU nepainioti su ignoravimu. Kas yra tapatinimasis? Naudoju tokį terminą "visą apimanti emocija". Kai…

Continue Reading Truputi apie emocinį atsparumą

Nesuvirškintos emocijos

Ką tik turėjau pokalbį. Pokalbį su intencija į pašnekovą jam atsakyti už savo įsitikinimą. Ir tuo pačiu paremti savo įsitikinimą, kad jis yra teisingas. Buvo smalsu ar pašnekovas tik perėmė…

Continue Reading Nesuvirškintos emocijos

Minkštosios kompetencijos

Šią savaitę turėjau pažintinį pokalbį su mokslų daktaru Mantu Tvarijonavičiumi. Gera apturėti vaisingą pokalbį iš kurio išsineši save papildančią detalę. Taigi šiame pokalbyje gavau apibrėžimą "minkštosios kompetencijos". Minkštosios kompetencijos, tai…

Continue Reading Minkštosios kompetencijos

Antrinės emocijos, kas tai?

Antrinės emocijos, tai tokios emocijos, kurios sukyla dėl kitos emocijos. Kitaip tariant antrinės emocijos yra kitų emocijų pasekmė. Ir tai yra labai dažnas reiškinys. Nežinau kas dažniau veikia, ar tai…

Continue Reading Antrinės emocijos, kas tai?

Kaip suvaldyti emocijas?

Dar vienos Simonology skaitytojos prašymu rašau apie tai "kaip suvaldyti emocijas?". Esu jau apie tai rašęs savo tinklaraštyje, bet gal prieš kokius metus. Šiandien informacija manyje pasipildžiusi, atsinaujinusi, tad pažvelgsiu…

Continue Reading Kaip suvaldyti emocijas?

Kaip išreikšti nepasitenkinimą?

Sėdžiu dabar namie, nes serga vaikas ir spaudžia keturios sienos. Tapau telefono vergu, nes baisu  kaip nėra kur savęs realizuoti. Kas pusvalandį vartau Facebook'ą, skaitau Tapino, Šurajevo pasipiktinimus dėl Burger King'o…

Continue Reading Kaip išreikšti nepasitenkinimą?

Empatija. Simonology apie tai.

Šiandien važiavau mašinoj ir galvojau apie empatiją. Iš vienos pusės tai skamba kaip išskirtinė duotybė, ne visiems pasiekiama. Iš kitos pusės aš matau empatijos formulę, grynai schematiškai. Man empatija nėra…

Continue Reading Empatija. Simonology apie tai.