(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
Ruošiu savo knygą apie emocinio intelekto lavinimą ir intensyviai skaitau kitas knygas, ką jos rašo. Bandau suprasti kas aktualu skaitytojui. Per tris dienas perskaičiau pusantros knygos. Kiekvienoje iš jų radau…
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
Jau gerą pusmetį vykdau eksperimentą nekontroliuoti kylančių minčių. Leidžiu joms tekėti laisvai. Kodėl pasirinkau taip elgtis? Turiu tikėjimą, paremtą moksliniais tyrimais, kitų patirtimis, kad toks būdas leidžia labiau priimti gyvenimą,…
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
Šią citatą paskatino sukurti pokalbis su draugu. Klaidingas įsitikinimas, kad mes galime kontroliuoti emocijas mums sukuria neįveikiamą tikslą. Neįveikiami tikslai mus varo į neviltį, pesimizmą, susierzinimą, bejėgiškumą. Emocijos ir mintys…
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
Keletas emocinio intelekto tip'sų darbui, gyvenimui. Vienas iš triukų su emocijomis yra nesusitapatinimas su jomis. Bet SVARBU nepainioti su ignoravimu. Kas yra tapatinimasis? Naudoju tokį terminą "visą apimanti emocija". Kai…
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
Ką tik turėjau pokalbį. Pokalbį su intencija į pašnekovą jam atsakyti už savo įsitikinimą. Ir tuo pačiu paremti savo įsitikinimą, kad jis yra teisingas. Buvo smalsu ar pašnekovas tik perėmė…
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
Šią savaitę turėjau pažintinį pokalbį su mokslų daktaru Mantu Tvarijonavičiumi. Gera apturėti vaisingą pokalbį iš kurio išsineši save papildančią detalę. Taigi šiame pokalbyje gavau apibrėžimą "minkštosios kompetencijos". Minkštosios kompetencijos, tai…
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(1)
(0)
Antrinės emocijos, tai tokios emocijos, kurios sukyla dėl kitos emocijos. Kitaip tariant antrinės emocijos yra kitų emocijų pasekmė. Ir tai yra labai dažnas reiškinys. Nežinau kas dažniau veikia, ar tai…
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
Dar vienos Simonology skaitytojos prašymu rašau apie tai "kaip suvaldyti emocijas?". Esu jau apie tai rašęs savo tinklaraštyje, bet gal prieš kokius metus. Šiandien informacija manyje pasipildžiusi, atsinaujinusi, tad pažvelgsiu…
(0)
(0)
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
Sėdžiu dabar namie, nes serga vaikas ir spaudžia keturios sienos. Tapau telefono vergu, nes baisu kaip nėra kur savęs realizuoti. Kas pusvalandį vartau Facebook'ą, skaitau Tapino, Šurajevo pasipiktinimus dėl Burger King'o…
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
Kodėl žmonės, kurie jaučiasi mylimi geriau susidoroja su nerimu ir stresu ? Meilė teikia malonumą ir malšina stresą . Tuomet kai streso lygis yra optimalus, stabilizuojamės, nepametam galvos . Stabilizuotis…
