Bendro likimo bičiuliai

Paskutinias, kokias tris savaites tenka gyventi žymiai intensyvesnėje stresinėje būsenoje nei įprastai. Ryte prasideda į vakarą arba susireguliuoju arba savaime dėl dienos ciklų užsibaigia. Naudoju kelis streso įveikos metodus kol…

Continue Reading Bendro likimo bičiuliai

Išsipasakojimo svarba įveikiant sunkius laikotrapius

Kurį laiką esu apstojęs rašyti. Viena iš priežasčių, kad bandau savo žinias paversti į apčiuopiamą produktą. Žinias, kurias įgijau analizuodamas save ir domėdamasis psichologine literatūra materializavau į 8 žingsnių psichologinės…

Continue Reading Išsipasakojimo svarba įveikiant sunkius laikotrapius

Meilės hormono oksitocino poveikis ir galia

Šiandien puiki proga pakalbėti apie oksitocino poveikį ir galią. Oksitocinas - žinduolių hormonas ir neurotransmiteris. Oksitocinas gausiai išsiskiria meilės žaidimų ir orgazmo metu abiejų lyčių atstovams. Jis veikia CNS sukeldamas…

Continue Reading Meilės hormono oksitocino poveikis ir galia

Pokalbio agresorius. Kaip atpažinti tokį bendravime?

Būna kartais bendraujant žmogus atrodo malonus, bet jaučiatės nekomfortabiliai, įsitempęs. Atsiranda kažkoks nepaiškinamas noras bent laikinai atsitraukti. Galimai bendraujate su agresoriumi, žmogumi, kuris savo bendravimo maniera yra pokalbio agresorius. Nors…

Continue Reading Pokalbio agresorius. Kaip atpažinti tokį bendravime?

Iš psichologo kabineto 2020-11-12

- Daktare, kaip aš nepernešu dramatizuojančių ir trydaliojančių žmonių, kurie negali savęs suimti į rankas! Prisimasto bl**t visokių nesąmonių, apkrauna kitus žmones. Ir taip gyvenime yra ką veikti, o čia…

Continue Reading Iš psichologo kabineto 2020-11-12

Kodėl išsipasakojus palengvėja?

Kodėl išsipasakojus palengvėja? Kiekvienas mes savyje perdirbame tam tikrą informaciją , kurią patiriame kasdienybėje. Ta informacija mums sukelia įvairias emocijas, nuotaikas, išgyvenimus. Ir visa tai talpinasi mūsų viduje. Jei atsiranda…

Continue Reading Kodėl išsipasakojus palengvėja?