Kodėl vieni atsparesni (greičiau įveikia stresą ) kiti ne
? Moksliškai neparemta, bet išmąstyta per stebėjimus
. Įveikti stresą galbūt yra išmoktas būdas, kuris tampa įpročiu. Kaip tai susiformuoja? Vaikas
susiduria su sunkumais ir patiria stresą
Tuomet jis ieško nusiraminimo šaltinio: glėbio
, maisto
, saugios aplinkos
, garso, žaisliuko,….. Ir radus “gelbėtoją”
centrinė nervų sistema (CNS) paleidžia į kraują saugumo, laimės, atsipalaidavimo biochemines medžiagas
Didžiausią saugumą suteikia šiltas, minkštas, pažįstamo kvapo, be juntamos įtampos artimo glėbys
Iššukių ir nesaugumų atsiranda visokių, tačiau glėbys juos nugali
. Iš to susiformuoja vidinis jausmas, kad saugumas yra ir įmanoma įveikti daugelį baubų
Net ir suaugęs žmogus nors ir nepuola į glėbį po kiekvieno nesaugumo, tačiau jau turi “išdirbtą” programa, vidinę nuostatą, kad saugi vietelė yra, galbūt tai jo viduje
Ir pagal programą CNS paleidžia laimės eliksyrą
. Įsivaizduokite vaiką
, kuris nesugebėdavo gauti glėbio ir pakankamai greitai įtikinti savo CNS paleisti į kraują
. Tad ir suaugus, net maži nesklandumai
jį išmuša iš vėžių, nes jo programa jam sako, kad greitai jis atsipalaidavimo negaus
, nes nėra vidinio saugumo
Tokių žmonių streso įveika – sudėtingesnė, komplikuotesnė
, jie turi išradinėt saugumą kaskart!

Kodėl vieni greičiau įveikia stresą, kiti ne?

0