JAU KURIS LAIKAS NAUDOJU PRIĖMIMO METODĄ.

Priimu visas mintis, kurias tik sąmoningai pastebiu ir nekeičiu jausmų, emocijų. Einu į šaltinį, o ne nuo jo.

Ką atradau?

Priėmimo metodas yra labai paprastas, lengvai prieinamas, bet… Bet kad jį sau taikyti tenka nueiti netrumpą kelią.

Priėmimo naudojimui labai svarbu savidisciplina. Ji svarbi dėl to, kad tenka laikytis tam tikrų vidinių taisyklių. Ir laikytis jų nuoširdžiai.

Šiam metodui naudoti – reikalinga išlavinta atsakomybė. Vėlgi taip pat prieš save. Atsakomybė būti nuoširdžiu su savimi ir prisiimti visą atsakomybę, kas tau nutiks.

Priėmimo metodas yra gasdinantis metodas, nes eini į sunkių jausmų šaltinį.

Šis metodas taip pat ramina, kai įvyksta priėmimas.

Man patiko, kad jis pakankamai aiškiai nubrėžia ribas, kas nuo tavęs priklauso, o kur tu gali tik priimti. Tuomet gali labiau išsigryninti dalykus, kurie tau svarbūs. Ir gali atsakingiau pasakyti, kad padariau, kas mano galioje. Bet kaip minėjau, šiems žodžiams ištarti reikalinga išpuoselėta atsakomybė.

Priėmimas yra pasiryžimas. Tai nėra tik lengvo kelio ieškojimas. Su šiuo pasiryžimu priimi pasekmes, kurios gali ir nenudžiuginti.

Priėmimui svarbu kuo labiau išpuoselėtas teisingumas ir nuoširdumas sau. Tai padeda aiškiau matyti, kas su tavimi darosi priėmimo metu. Kitu atveju galima dažniau pasirinkti skaudžias pasekmes turintį kelią. Kitaip tariant priėmimui padeda išpuoselėta intuicija.

Priėmimas gerai subalansuoja lūkesčių nusistatymą.

Priėmimas keičia suvokimą pasakymui “žmogui nėra galimybių ribų”. Jis labiau nukrauna visagalybės naštą.

Ko nedaro priėmimo psichologija?

Priėmimas mažai ką turi su neatsakomybe. Kas to nesuvoks, nepasieks rezultato, o tik drums vandenis toliau.

Svarbu priimti, kad mes nežinome tiksliai, kas iš to gausi ir norimas rezultatas gali būti ne toks kokio tikėjaisi.

Priimti nereiškia pasiduoti ar nusimesti atsakomybę. Priimti reiškia liudyti, tai kas ne mūsų galioje.

Priėmime yra nuolankumo, tačiau tai ne keliakluspsčiavimas. Pasirodo galima veikti ir besijaučiant pažeidžiamu. Drąsa veikti ir pažeidžiamumas gali vienas kitam netrukdyti.