Emocijų iškrova. Kaip padėti sau pačiam?

https://www.youtube.com/watch?v=xmQxJGajQfA&t=24s Būna dienų kai netelpi savyje. Viduje taip stipriai slegia. Visi rezervai perpildyti. Tuomet pravartu įsivardinti savo būseną ir atrasti atjautos savyje. Atrasti raktą, kuris atrakiną emocijų upę. Ir užtvenkti…

Continue Reading Emocijų iškrova. Kaip padėti sau pačiam?

Emociniai blokai

Vakar rašiau apie tai kas pasunkina emocijų išbūvimą ir jų išveiką. Panaudojau terminą "blokai". Tai gan senas terminas, kalbantis, kad mes susikuriame blokus, kurie mus spazmuoja. Nemažai yra temų apie…

Continue Reading Emociniai blokai

Seksas. Tūkstančiai sekso veidų.

Gal dėl to kad saulėtas oras, bet šiandien pavasaris vaikšto po kūną su visais savo aistringais pojūčiais! Pojūtis viduje, kaip uraganas kambaryje, daužosi į sienas norėdamas ištrūkti į išorę. Siaučia…

Continue Reading Seksas. Tūkstančiai sekso veidų.

EQ emocinis intelektas

Dar kartą apie emocijas. Kadangi paskutiniu metu pradėjau savo emocijų stebėjimą, tai Daylio programėlė užaštrino šią temą. Žymi, žymi savo kasdienes būsenas/emocijas ir kaupi statistiką. Po truputi renki informaciją apie…

Continue Reading EQ emocinis intelektas

Mūsų nuotaikų “kaltininkai”. Hormonai

Emocinis jausmas Su kolega, bendraminčiu, bičiuliu Freud'u nuolat neriam į žmogaus vidinio pasaulio gelmes, analizuojam visokias schemas, veiksmus, sprendimus, praeitį. Ieškom schemų, priežasčių kas leidžia žmogui jaustis laimingu, kas nelaimingu.…

Continue Reading Mūsų nuotaikų “kaltininkai”. Hormonai
Close Menu