Verksmas kaip emocinė iškrova

Turbūt pirmą kartą rašau dėliodamas tekstą ir remdamasis kažkokiais šaltiniais. Veikiausiai todėl, kad tai man – nepažinu arba nepakankamai pažinu. Šiandien rašau apie būtinybę nusikrauti. Taip, nusikrauti sunkias emocijas. Yra…

Continue Reading Verksmas kaip emocinė iškrova

Savikritika. Vidinis kritikas. Įveikos būdai.

Savikritika Pastaruoju metu užfiksuoju savo Daylio mobilioje programėlėje savikritiką. Suprantu iš kur tai ateina, todėl leidžiu tam būti ir stebiu kaip veikia. Pažindinuosi ateičiai. Įsisąmoninu. Paskui visą tą įsisąmonintą dalyką…

Continue Reading Savikritika. Vidinis kritikas. Įveikos būdai.

Emociniai blokai

Vakar rašiau apie tai kas pasunkina emocijų išbūvimą ir jų išveiką. Panaudojau terminą "blokai". Tai gan senas terminas, kalbantis, kad mes susikuriame blokus, kurie mus spazmuoja. Nemažai yra temų apie…

Continue Reading Emociniai blokai
Close Menu