(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
Vakar vėl pasiėmiau į rankas Steven C. Hayes knygą "Išlaisvintas protas: kaip atsigręžti į tai, kas svarbu". Iškilo klausimų dėl tos priėmimo terapijos. Iškilo, nes praktikuodamas ją patiriu laaaabai dideles…
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
JAU KURIS LAIKAS NAUDOJU PRIĖMIMO METODĄ. Priimu visas mintis, kurias tik sąmoningai pastebiu ir nekeičiu jausmų, emocijų. Einu į šaltinį, o ne nuo jo. Ką atradau? Priėmimo metodas yra labai…
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
Šiandien teko artimai susipažinti su silpnumu, pažeidžiamumu, bejėgiškumu, nerimastingumu. Turime mes ir tokių emocijų. Ir tokias tenka priimiti, mat jos atlieka savo funkciją Papasakosiu, ką atradau ir kodėl jos tokios…
