Gera nuotaika. Iš kur ji atsiranda?

Dažnai girdžiu jog susidaro įspūdis, kad psichologija, tai tik problemų sprendimas. Ir suprantu, kodėl toks įspūdis gali susidaryti. Kaip mano psichoterapeutė pasakė, girdisi tos emocijos, kurios garsiausiai rėkia. Šiandien pas mane nerėkia. Ir bendrą emocinį foną užvaldė gera nuotaika. Nors atrodo, kad tokioje būsenoje nėra ką įžvelgti, tereikia džiaugtis, bet.... Ir džiaugtis bei mėgautis mokėti…
Continue Reading

Tyrimas. Ar vyrai labiau nori sekso nei moterys?

Kažkurią dieną apturėjau pokalbį su viena iš savo draugių apie gyvulišką vyrų potraukį seksui ir sakrališką ir intelektualų moterų potraukį seksui. Stereotipas: vyrai yra kaip mėsininko šuo kuriam gyvenime TIK papi***t, pamiegot ir pavalgyt. O moterys - rūtų darželis, atitvertas vienuolyno tvora. Ir kažkaip pabodo mokslininkų bandymas išaiškinti kas ir kaip, tai nutariau paskleisti apklausą…
Continue Reading

Populiarioji psichologija. Būk madingas, bet nebūtinai protingas.

Jau kuris laikas pastebiu, kad psichologija – visai mados reikalas. Nors ne visai, nes žmonės nedarytų sau gyvenimo sudėtingesnio, kiek sudėtinga – psichologija. Gal kad iš mados išeina magija, religija, astrologija į madą ateina psichologija, rytų kultūrą, ezoterika? Taigi populiarioji psichologija. Populiarioji psichologija Kodėl populiarioji psichologija? Todėl, kad rinkoje sukasi keletas įsisiubavusių požiūrių, o gal…
Continue Reading

EQ emocinis intelektas

Dar kartą apie emocijas. Kadangi paskutiniu metu pradėjau savo emocijų stebėjimą, tai Daylio programėlė užaštrino šią temą. Žymi, žymi savo kasdienes būsenas/emocijas ir kaupi statistiką. Po truputi renki informaciją apie savo emocinį foną. Emocinis intelektas Sakyčiau socialinį intelektą mes turime neblogą. Etiketas, normos, bendruomeniškumas. Finansinį intelektą irgi: atlyginimai, santaupos, paskolos, pensijų kaupimas. Tarpasmeninis, muzikinis, loginis,…
Continue Reading

Akistata su baime. 10-ies dienų sesija gylyn į save

Kuris laikas nerašiau ir vėl. Tiesiog teko patirti kokių dešimties dienų baimės sesiją, tai mintys nesidėliojo visai. Kaip sakant, jei per tamsos slėnius taves neveda Jėzus Kristus, tai persekiojamas baimės gali išsižadėti net to kuom tikėjai. Labai personifikuotai susakiau, bet tam yra motyvas. Ir kaipgi akistata su baime prasidėjo? Nors eičiau per mirties šešėlio slėnį,…
Continue Reading

Emocinis saugumas. Apie ką jis?

Vieną rytą youtube ieškojau dainos ir kažkaip užklydau prie šio klipo ir šios dainos The System is falling (ghostemane). Žinoma, manyje iškart surezonavo, iškilo pojūčiai, emocijos, prisiminimai. Nesaugus, pasimetęs vaikas, kurio saugumą gali bet kas sugriauti. Kuriam suaugę yra akli, nesuprantantys, abejingi, neprieinami, nepatikimi, pikti, atstumiantys. Tie kurie neatstumia, jie nesugeba pamatyti tavo baimių, nesugeba…
Continue Reading

Kaip neigiame būsenas, kad save apsaugoti. Neigimas

Na o šiandien į eterį prašosi straipsnis "Kaip neigiame būsenas, kad save apsaugoti. Neigimas". Prologas Įpusėjus dienai dukart išindo tema apie tai kaip nesąmoningai apsaugome save neiginiais: "man nieko nereiškia", "manes tai nejaudina", "man nesvarbu", "man pofig ką mano kiti", "aš nekreipiu į tai dėmesio", "man nieko nereikia" ir t.t. Ir po pusdienio teko nusivilti…
Continue Reading

Sekmadienio pasivaikščiojimai. Aš jau guru...

Tai jau turbūt tampa tradicija, trečią sekmadinį iš eilės su Freud'u lekiam su tamsa į mišką. Veikiau sakyčiau ne tradicija iš mano pusės. Sekmadienio pasivaikščiojimai tapo mano pasitenkinimu. Freud'as mane supranta, aš galiu jam pasipasakoti ir patirtį jausmą, kad kito žmogaus protas pagavo mano mintį, nes turėjo panašių patirčių ir panašiai jautėsi tose patirtyse. Galėtų…
Continue Reading

Kai tave meta per bortą. Skyrybos

Kai tave meta per bortą. Pirmiausia ateina šokas. Negali patikėti. Bet neužilgo susivoki kas ir kaip ir tada pasidaro liūdna, nes ir vėl negali patikėti kaip taip staiga galėjai tapti nereikalingas. Kyla daug klausimų, kurie kala per savivertę: "kas su manim negerai?", "ar aš per prastas?", "ar aš nepakankamai geras?", "nesuprantu kaip taip galima išbraukti…
Continue Reading

Įsimylėjimo jausmas

Iškrenta paskutiniu metu temų apie įsimylėjimą, "TO", "SAVO" žmogaus ieškojimą ir atradimą. Prasisuko nemažai pokalbių su įvairiais žmonėmis šia tema. Ir pats esu turėjęs to jausmo keliskart gyvenime. Įsimylėjimo jausmas Įsivaizduokime seminarą, į kurį susirenka įvairaus amžiaus žmonės. Nuo vaikų iki pensininkų. Atsistoja renginio vedėjas ir užduoda klausimą: - Kas norite patirti įsimylėjimo jausmą? Vaikai,…
Continue Reading
Close Menu